Sai prenderti cura del tuo cuore?

La salute del cuore è un tesoro da preservare per tutti noi, e diventa ancor più vitale con l'avanzare dell'età. Le strategie per sostenere la sua salute sono tante, scoprile con noi.

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La salute del proprio cuore Conosci insieme a noi il modo migliore per prendersene cura. Le strategie per sostenere la sua salute sono tante, noi te ne proponiamo alcune.

Unendo la competenza di medici e naturopati in un approccio completo e integrato potrai conoscere le risposte per prenderti cura del tuo cuore e di chi ti sta vicino. Un team di esperti, medici e naturopati, con esperienza pluriennale – tra cui Milena Simeoni, Alberto Donzelli, Antonino Frustaglia, Davide Maria Pirovano, Soili Rainieri e Lorenzo Del Moro – ti guiderà in un percorso unico, dove scienza e tradizione si incontrano per offrirti strumenti pratici ed efficaci. Un approccio integrato per risultati concreti!

Un programma che unisce il meglio della Medicina e della Naturopatia. Strumenti efficaci da applicare ogni giorno.

La precisione della medicina incontra la saggezza della naturopatia per aiutarti a costruire uno stile di vita che protegga davvero il tuo cuore. Non si tratta di semplici nozioni, ma di un percorso pratico, basato sulle più recenti evidenze scientifiche e sulle tradizioni naturopatiche, per darti strumenti efficaci da applicare ogni giorno. La salute del cuore è un tesoro da preservare per tutti noi, e diventa ancor più vitale con l’avanzare dell’età. Le strategie per sostenere la sua salute sono tante, scoprile con noi.

La fisiologia cardiaca e i fattori di rischio spiegati da un medico   L’anatomia e la fisiologia del cuore esplorata sotto la guida esperta del cardiologo dr. Antonino Frustaglia e in chiave analogica da Milena Simeoni, per mostrare quali siano i comportamenti corrispondenti atti a mantenere una buona salute cardiaca.    STRATEGIE PER RIDURRE L'IMPATTO DELLO STRESS SULLA SALUTE CARDIACA

Alimentazione, attività fisica e scelte di vita con solide basi scientifiche   Scelte quotidiane che, trasformandosi in abitudini, modulano l’espressione genetica fino a condizionare la qualità e la quantità della vita compresa quella del cuore.  SCELTE QUOTIDIANE INFLUENZANO LA TUA LONGEVITÀ

Strategie naturopatiche per il benessere del cuore   Scopriamo insieme, dal Dr. Alberto Donzelli, anche quali siano le pratiche sanitarie che hanno mostrato un miglior rapporto tra rischi e benefici attesi negli studi scientifici di maggior validità.   Dr. Alberto Donzelli, Specialista in Igiene e Medicina Preventiva – Fondatore e componente del Consiglio direttivo della Fondazione Allineare Sanità e Salute COMPRENSIONE DELL'IMPORTANZA DEGLI STILI DI VITA NELLA SALUTE CARDIACA

Pratiche di mindfulness, respirazione e yoga per sostenere il sistema cardiovascolare   Prendersi cura della tua salute oggi è il primo passo verso una vita lunga e appagante. Scopriamo insieme a Davide Maria Pirovano la pratica per la salute cardiovascolare attraverso la meditazione consapevole, il potere della corretta respirazione e di posizioni yoga mirate a sostenere l'apparato cardiovascolare.  PRENDITI CURA DEL CUORE CON CONSAPEVOLEZZA

LUMEN da trent'anni è il Network dedicato alla promozione della salute, al benessere naturale e alla sostenibilità ambientale, che promuove e diffonde stili di vita naturali e consapevoli.  LUMEN divulga sani stili di vita per la costruzione di una società sostenibile e da una comunità intenzionale formata da una sessantina di persone che sperimentano nel quotidiano ciò che insegnano. LUMEN SCUOLA DI NATUROPATIA OLISTICA All Rights Reserved Sito Web: www.naturopatia.org/ E-Mail: formazione@naturopatia.org

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